Goede morgen

Pas als ik iemand een vrolijk goede morgen heb kunnen wensen, is mijn dag echt begonnen.

Normaal kom ik wel iemand tegen, wanneer ik, direct nadat ik echt wakker ben, mijn dagelijkse rondje loop. Een buurvrouw die haarhond uitlaat of wat verder weg de vrouw die planten water geeft rond de tijd dat ik buiten ben. Kleine kletsjes over het weer of iets dat net gebeurd is horen erbij. We houden ons hier in mijn dorp op Kreta graag vast aan de oude traditie, waar mensen zich nog verbonden voelen met elkaar en wensen uitwisselen. Goede morgen, goede week op maandag en goede maand op de eerste van de nieuwe maand zijn de kalender wensen. Naamdagen en nationale feestdagen zijn een andere bron, waarbij we dan ook nog ‘en volgend jaar’ zeggen of wel ‘dat je er volgend jaar ook nog bent’. Wat een zegen dat ik Grieks spreek, een essentieel onderdeel van integratie.

Overigens hoef ik van mezelf niet te wandelen als het regent. Ik ben net een poes, steek mijn poot buiten de deur en als ik nattigheid voel blijf ik lekker binnen. En natuurlijk heeft dat invloed op de energie waarmee ik de dag begin.

Op zo’n druilerige ochtend, alweer een tijd geleden, zag ik mezelf bewust in de spiegel. Ik riep lachend: - ‘goede morgen, lieve schat’ - en het spiegelbeeld lachte terug. Stralend zei ik vervolgens: - ‘kalimera’ - (goede dag in het Grieks) en daarna - ‘Namaste’ -, terwijl ik mijn handen tegen elkaar legde, zoals we dat in Nepal en Azië doen. Tot slot stak ik spontaan mijn armen in de lucht en riep: - ‘good morning and peace for all.’ -

Daarna merkte ik hoeveel energie ik had en ik had echt zin om dat te doen wat voorhanden was.

Als proef deed ik het de volgende dag weer. Het werkte perfect en het werkt nog steeds. Ook anderen hebben het over genomen en voelen zich veel fitter ‘s morgens. Bovendien werkt het ook op momenten dat je even een oppepper nodig hebt, gewoon door in de spiegel naar jezelf te lachen.

- ‘Een goede verdere dag, lieve lezer!’-